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【Staff Column】生理中をおだやかに過ごしたい！～ココロをととのえるコツ～

こんにちは！fpathのJです。 30代前半／夫婦暮らし／Web担当月経前や月経中は、頭や腰が痛くなったり、無性にイライラしたり、からだとこころが不安定になりがち。いつもなら笑って流せる同僚の冗談にストレスがたまったり、後ろ向きな気持ちを夫に八つ当 […]

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