こんにちは！fpathのmameです。
暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
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mame
30代後半／商品担当
肌の露出が増えるこれからの季節に気になることの1つといえば。。それはムダ毛！！
シェーバーや除毛クリームでの自己処理派や、サロンでの光脱毛派、医療のニードル脱毛派などなど、脱毛ケアも多様化しており迷ってしまいますよね。
余談ですが、私が脱毛をはじめたきっかけは友人の紹介で高校3年生のころでした。
あれから約15年以上、、地道に脱毛ケアをしてきた私が今一番おすすめしたいのが「家庭用脱毛器」でのセルフ脱毛です。
CMで流れていたり、家電量販店でもコーナーがあり目にする機会も多いかと思います。今回は効率的にムダ毛を撃退するために知っておいた方が良い毛周期についてや、おすすめしたい脱毛器についてお話したいと思います。
毛周期と脱毛の関係
脱毛をする上で、最も大事なものは「毛周期」です。
毛周期とは、「毛が生え変わる周期」のことを指します。残念ながら、毛は抜けてしまって終わりではなく、一定期間経つと自然と抜け落ち、そしてまた同じ毛穴から毛が生えてきます。その毛の生え変わりのサイクルのことを「毛周期」といいます。この毛周期に合わせて施術をすることで、より効果的に脱毛ができます。
毛周期は大きく「成長期」「退行期」「休止期」の3段階に分かれています。
■成長期1：成長初期（毛母細胞の分裂が始まり、毛が成長をはじめたばかりの状態）
⇓
■成長期2：成長後期（毛母細胞が活発に分裂し始め、皮膚の表面に毛が出てきている状態）
⇓
■退行期：毛の成長が止まり、抜け落ちるまでの準備期間
⇓
■休止期：毛が抜け落ち、生えていない状態 次の毛が生成されるまでの期間
このあとまた再び毛が生える成長期1に戻ります。
脱毛に適しているのは「成長期」のみ
成長期の毛は、毛根が深く、毛色の元となるメラニン色素が濃いです。
一般的な脱毛器は、このメラニン色素に反応しやすい光（レーザー）を使用しています。脱毛器の光（レーザー）をこの毛根に含まれるメラニン色素に反応させることで、熱が発生し、その熱が毛根や周辺の発毛機能にダメージを与え破壊するという仕組みです。毛根からしっかり毛が生えており、メラニン色素も豊富な「成長期」が最も反応が良く、効果が出やすいとされています。
部位別の毛周期
毛周期には個人差があり、毛1本1本ごとにも異なります。また体の部位によっても期間が異なるため、それぞれお手入れしたい部位の毛周期を把握しておきましょう！
一般的に下記のように言われています。
効果的な脱毛の頻度
脱毛したい部位が上記の一ヶ所だけなら、その部位の毛周期に合わせてケアを行うことが一番効果的です。全身を均一に脱毛したい方は、平均した「2カ月」に1回のペースでお手入れしていくのがおすすめです。
ちなみに先ほどお話した「成長期」を迎えているムダ毛の割合は、最大で全身の約２０％程度です。全身を丸ごと1回脱毛するには、最低でも約5回は施術を行う必要があります。
家庭用脱毛器のメリット
脱毛はとにかく地道なケアが必要となります。脱毛をはじめたばかりの方は、特に継続してケアすることが大切です。家庭用脱毛器には続けやすいメリットが沢山あります。
■24時間いつでも自分のペースでお手入れが可能
■自由に出力調節ができる
■サロンと比較すると安価
■家族とシェアできる
■人の目を気にしなくて良い
サロンでは全身を一気に施術することが殆どですが、セルフ脱毛器があれば、自分の都合の良いタイミングで、かつ気になる部位の毛周期ごとにケアができます。サロンを予約する手間や時間、慣れるまでの恥ずかしさもなく気楽にお手入れ可能です。ご家族で一緒に購入して、見えづらい部分等はお手入れし合うのも良いですよね！
家庭用脱毛器の選び方
サロンと比較すると安価ですが、それでも高額なお買い物になるので後悔のないように選びたいですよね。実際どんなものが良いのでしょうか？？使用する上で気にかけていただきたいポイントをまとめました。
■照射面積
■重さ・持ちやすさ
■音
■連射機能
■最大出力レベル
家庭用脱毛器は、サロンの業務用と比較すると出力が弱めといわれていますが、それでも最近の脱毛器の出力レベルは確実に上がっております。全身ケアするとなると照射される面積が大きい方が効率が良いですし、手が疲れてくるので重さや持ちやすさも重視したいポイントです。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
面倒で地道なケアを必要とする脱毛ではありますが、やればやるだけお手入れが楽になり、効果が目に見えてわかるので変化を楽しみながらケアをしていただければと思います。また脱毛後は、肌が敏感になっているのでたっぷり保湿ケアを行い、紫外線による影響も受けやすいのでUVケアを徹底しましょう！家庭用脱毛器でつるんと美肌を目指して、夏に向けて皆様でお手入れを頑張りましょう～！
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